Energiemeter
Hoe zit het met jouw energie?
De energiemeter is een middel om inzicht te krijgen in je huidige energielevel op diverse gebieden die belangrijk zijn om lekker te kunnen werken en te leven. Door stil te staan bij hoe vol jouw batterij is kun je bepalen wat je nodig hebt om weer goed in je vel te zitten waardoor je lekkerder kunt werken.
Zen & Zakelijk
Bij burn-out kan de terugkeer naar werk al lastig genoeg zijn, gedoe met je werkgever kun je hier niet bij gebruiken.
Als stress en burn-out coach help ik jou bij stressvolle situaties, met speciale aandacht voor je werk.
Zen & Zakelijk
Bij burn-out kan de terugkeer naar werk al lastig genoeg zijn. Gedoe met je werkgever kun je hier niet bij gebruiken.
Als stress en burn-outcoach help ik jou bij stressvolle situaties in je leven, en specifiek op het werk.
Energiemeter
Hoe zit het met jouw energie?
De energiemeter is een middel om inzicht te krijgen in je huidige energielevel op diverse gebieden die belangrijk zijn om lekker te kunnen werken en te leven. Door stil te staan bij hoe vol jouw batterij is kun je bepalen wat je nodig hebt om weer goed in je vel te zitten waardoor je lekkerder kunt werken.
Van futloze loonslavin naar energieke eindbazin
Samen gaan we aan de slag om jouw stress te verminderen en je vitaliteit te verbeteren, zodat jij weer lekker in je vel zit.
Coaching door Zen & Zakelijk stelt jou in staat om weer regie te pakken over jouw leven. Hierdoor wordt het mogelijk om krachtig te gaan staan voor datgene wat voor jou belangrijk is.
Het leven is namelijk veel te waardevol om je shit te voelen op je werk.
Hoe kan ik je helpen?
SAMEN AAN DE SLAG
LEEFSTIJL COACHING
Dankzij onze samenwerking tijdens, en jouw inzet na onze gesprekken, ervaar je stapje voor stapje een verbetering van je gezondheid op weg naar de beste versie van jezelf. Het leven is niet maakbaar, wel stuurbaar. Ik ondersteun je om heldere doelen te stellen en het proces aan te gaan. Door te kiezen voor deze coaching heb je een cheerleader, supportclub en advocaat in 1.
STRESS & BURN-OUT COACHING
Tijdens onze sessies wordt duidelijk waar jij aan wilt werken. Dit kunnen stressvolle situaties op het werk zijn, maar ook daarbuiten. Eigenlijk alle situaties in het dagelijks leven waar je in vastloopt, waar emoties je lijken te overspoelen, en waar je weerstand, spanning en stress ervaart. Je bent welkom met alles wat er speelt.
Podcast
GEEN TIJD OM TE LEZEN? GEEN PROBLEEM. LUISTER MEE
Voor alle mensen die voor een baas werken en ziek (dreigen te) worden.
Kom alles te weten over je rechten, plichten, grenzen en wensen bij (dreigend) ziekteverzuim.
Het viel mij op hoe weinig middelen er zijn gericht op het verhogen van kennis en versterken van de positie van zieke medewerkers, terwijl de trainingen, webinars, boeken en blogs voor leidinggevenden er in overvloed zijn.
Ik ben ervaringsdeskundige, professioneel coach èn verzuimexpert met HR achtergrond.
Dankzij deze podcast kun jij slimmer samenwerken aan je herstel opdat je weer gezond en met plezier kunt werken.
Podcast
GEEN TIJD OM TE LEZEN? GEEN PROBLEEM. LUISTER MEE
Voor alle mensen die voor een baas werken en ziek (dreigen te) worden.
Kom alles te weten over je rechten, plichten, grenzen en wensen bij (dreigend) ziekteverzuim.
Het viel mij op hoe weinig middelen er zijn gericht op het verhogen van kennis en versterken van de positie van zieke medewerkers, terwijl de trainingen, webinars, boeken en blogs voor leidinggevenden er in overvloed zijn.
Ik ben ervaringsdeskundige, professioneel coach èn verzuimexpert met HR achtergrond.
Dankzij deze podcast kun jij slimmer samenwerken aan je herstel opdat je weer gezond en met plezier kunt werken.